保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【補體素】優蛋白原味 750公克(乳清蛋白+白胺酸)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【補體素】優蛋白原味 750公克(乳清蛋白+白胺酸)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
適用對象(奶素可食)
- 久坐不動族
- 中年以上保養
- 需額外補充蛋白質
- 身體虛弱補養/ 病中病後調養
- 懷孕及哺乳期/ 運動前後補給
建議用量
- 營養補充適用，每日建議2杯。
- 運動族群：建議於運動後30分鐘內飲用。
注意事項
- 本產品含有奶類及其製品(奶素可食)。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無甜度
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：單罐
2.商品規格：750公克X1入
3.商品品名：補體素 優蛋白(原味)
4.商品重(容)量：淨重750公克
5.內容物名稱(成分)：牛乳清蛋白濃縮物、脫脂奶粉、乾酪素鈣、葡萄糖、麥芽糊精、牛奶鈣、檸檬酸鈣、重酒石酸膽鹼、硫酸銅、氧化鎂、抗壞血酸鈉、焦磷酸鐵、硫酸鋅、葡萄糖酸錳、鉻酵母、鉬酵母、菸鹼醯胺、乙酸dl-α-生育醇酯（維生素E）、膽鈣化醇（維生素Ｄ3）、氰鈷胺明（維生素Ｂ12）、維生素A 粉末、本多酸鈣、生物素、維生素Ｂ6、鹽酸硫胺明（維生素Ｂ1）、核黃素（維生素B2）...
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：思耐得生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區仁愛路三段30號10樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2700-6001
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：701050559659700015
13.投保產品責任險字號：A-112979100-00000-7
備註欄：陳美鳳 推薦
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熱點新知搶先報
就在北京時間2月24日晚間，華為消費者業務在巴塞隆納舉辦的「共聯未來」的終端產品與戰略線上發布會上，除了發布了多款5G全場景智慧終端新品，華為消費者業務CEO余承東還介紹了傳聞已久的華為應用市場及HMS生態構築的最新進展，並正式發布了AppGallary應用商店。而首發AppGallary的產品則出現在了隨後榮耀於2月25日凌晨1點多在歐洲的另一場新品發布會上。根據榮耀智慧全場景全球發布會上介紹的信息顯示，榮耀V30 PRO和榮耀9X PRO同時預裝華為應用市場AppGallery和華為智能助手(Huawei Assistant)。其中，俄羅斯將成為榮耀V30 PRO海外首銷國家;而榮耀9X PRO將在3月面向法國、德國、荷蘭、埃及、沙烏地阿拉伯、馬來西亞等國家發售。 ... 據華為官方介紹稱，AppGallery應用商店的月活用戶超過4億，已經有5.5萬個APP上架，已經成為僅次於谷歌Play、蘋果iOS之後全球第三大應用商店。今年1月，榮耀總裁趙明在2020新年致辭中曾提出全新戰略目標：在中國，2020年全面開啟智慧型手機市場中國前二，智慧全場景和IoT第一品牌的衝鋒之路;在海外，榮耀要起到HMS全新生態體系拓展的尖刀作用，與華為品牌攜手打造「自研晶片+鴻蒙OS」新體系。 ... 眾所周知，榮耀V30 PRO和榮耀9X PRO都是去年國內發布過的產品;海外版的配置與國行版基本相同，不同的榮耀9X PRO僅提供6GB+256GB一種內存組合，而其國行版有8GB+128GB/256GB兩種內存組合。至於榮耀V30 Pro手機，去年就已經在國內發布過了，它使用了麒麟990 5G處理器，這是全球首款旗艦5G SoC晶片，也是目前唯一使用7nm EUV工藝的5G處理器。 ... 對於，華為麒麟990系列處理器相信小夥伴們早就不陌生了，其一大亮點就是強大的AI運算能力，該處理器集成了最新自研的達文西架構NPU，還首次使用大小不同核心架構，其中大核負責高負載的AI運算，而微核擁有極致低功耗，專門處理一些低負載的AI運算。特別是，根據此前官方發布的信息顯示，麒麟990 5G處理器的AI性能已經領先蘋果最新的A13處理器。而在5G方面更是榮耀V30系列的強項，其支持SA/NSA雙模5G網絡，實現5G頻段全覆蓋、5G智慧雙卡、4G與5G網絡快速切換、超快5G下載及超快5G上網，下載速度可達2.3Gbps，下載速度1.25Gbps。 ... 在拍照上，榮耀V30 Pro採用了雙主攝方案，增加1200萬獨立電影鏡頭(支持五軸視頻智慧防抖，16:9定製傳感器、f/2.2)。主攝為4000萬超感光主攝PRO版(1/1.7英寸、RYYB傳感器，支持OIS光學防抖、f/1.6)。搭配800萬長焦鏡頭(3倍光學變焦、OIS光學防抖、f/2.4)以及雷射傳感器。憑藉4000萬像素的RYYB傳感器，榮耀V30 Pro的ISO感光度高達409600。此外還支持4K HDR+延遲攝影、雙景錄像、超廣角暗光拍攝、超級微距(最近為4cm)等。其DxOMark的綜合評分目前排名第三，也是目前榮耀旗下機型拍照性能排名最靠前的一款機型。 ...... 榮耀V30系列採用一塊6.57英寸雙攝魅眼屏，通過德國萊茵TUV低藍光認證，首次引入了護眼電紙書模式，可獲得類似Kindle的閱讀體驗。同時，延續了側面「零感」解鎖，指紋鍵與電源鍵一體化設計。充電方面，支持40W有線超級快充，30分鐘充電70%;27W無線超級快充以及7.5W反向充電，並通過德國萊茵安全快充認證。 ... 另外，作為首批預裝Huawei AppGallery的智慧型手機，榮耀9X PRO是本次發布會的一大亮點。該機搭載了7nm麒麟810晶片、4800萬夜拍三攝、6.59英寸升降式全面屏和4000mAh大電池及PC級液冷散熱，全面提升用戶使用體驗。麒麟810晶片結合華為自研達文西架構，能夠大幅提高AI算力，讓用戶能夠酣暢淋漓地體驗更多更複雜的應用。榮耀9X PRO 還搭載了麒麟Gaming+技術以更好地處理高性能和高能效之間的平衡，GPU Turbo 3.0技術在性能提升的同時還可降低功耗。值得一提的是，榮耀9X PRO的液冷散熱可快速降低CPU/GPU在運行大型遊戲時的溫度，給用戶帶來更流暢、更貼心的遊戲體驗。 ... 此次榮耀9X PRO再次升級，將搭載Huawei AppGallery，為用戶提供包含健康&健身、娛樂、音樂和攝影等各大領域的APP，能夠幫助用戶輕鬆體驗智能生活。此外，榮耀9X PRO還配備了華為助手，支持體育、股票信息及日曆、天氣、未接電話等多種類服務查詢。 ... 華為應用市場作為官方應用分發平臺，通過9年的運營，據官方所說這全球第三大應用商店，僅次於谷歌Play商店、蘋果iOS，擁有5.5萬個APP，其為170多個國家和地區的6億用戶提供精選的、豐富的全球化及本地化應用，2019年應用下載量達2100億次，全球月活躍用戶超過4億。 ... 根據華為應用市場正式發布的2018年度安全報告，2018年華為應用市場歷史累計下載量突破2400億，2018年單日最高下載量8.3億，月活用戶2.7億。而根據App Annie的數據，2018年Google Play上發布980萬款應用，2012~2018年間總下載量近3300億次，總用戶支出超過850億美元，用戶支出超過100萬美元的APP超過5000款。從應用生態的豐富程度上來說，華為生態與谷歌生態仍有較大差距。 ... 榮耀V30 PRO和榮耀9X PRO同時預裝了華為應用市場華為AppGallery和Huawei Assistant華為助手，為用戶提供基於HMS的移動服務。通過華為AppGallery，用戶可在榮耀手機下載娛樂、影音、新聞、運動健康等各類應用;而Huawei Assistant華為助手，用戶可以在榮耀手機快速查找信息、訪問應用、查看新聞等。用戶還可體驗各項深度學習套件，如智能識物、文字識別、智能翻譯等等。 ... 此外，HONOR 9X Pro、V30 Pro海外版本均搭載華為雲空間、瀏覽器、主題、視頻、音樂、閱讀、錢包等HMS自有應用，截止2019年底，華為終端雲服務的月活用戶數已經超過4億。華為雲空間支持照片、視頻、聯繫人等18項數據的備份，能夠確保重要數據在同一帳號的華為設備上保持實時更新，讓全球用戶更安全、便捷地管理數據，全球月活用戶超過1.8億。華為瀏覽器是華為官方提供的安全、易用的手機瀏覽器，全球月活用戶超過2.7億。華為主題匯聚全球藝術家、設計師及內容品牌的數十萬人文、藝術、時尚、動漫、遊戲、影視類主題、壁紙、字體等內容，為用戶提供個性化風格服務，讓億萬用戶時刻感受藝術與科技之美，全球月活用戶超過8000萬。 據了解，俄羅斯將成為榮耀V30 PRO的第一個正式銷售的海外市場，榮耀V30 PRO的海外售價並未公布;榮耀9X PRO將於3月在法國、德國、荷蘭、埃及、沙烏地阿拉伯、馬來西亞發售，零售價為249歐元，約合人民幣1899元。
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